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Los Estiramientos Desarrollo De Ejercicios

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  • Nº de páginas: 252 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • ISBN: 9788486475345
  • 338 libros de Fisioterapia

Los Estiramientos Desarrollo De Ejercicios - MICHAEL J. ALTER Pdf Aqui encontraras los libros mas vendidos actuales, nuevos lanzamientos en libros, ofertas en libros, eBooks Kindle, audiolibros Audible, y mucho mas. El propósito de este libro es proporcionar una visión general del conocimiento actual sobre la flexibilidad en términos de sus limitaciones y desarrollo óptimo. El texto se ha dividido en tres partes para presentar cada uno de los aspectos particulares de la flexibilidad. En la Parte I se analizan los factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento. La Parte II está dedicada a la anatomía funcional, los métodos de estiramiento y las causas de lesión. Las partes del cuerpo se analizan en términos de su estructura, función y limitación para determinar el movimiento. Además, los capítulos 1 a 15 incluyen en su parte final preguntas desarrolladas para ayudar al lector a aplicar la información presentada en cada capítulo a su propio programa de estiramiento. La Parte III presenta un método sistemático para desarrollar flexibilidad usando más de 200 ejercicios y instrucciones de calentamiento. También se incluyen ilustraciones sobre cómo la barra de peso se puede utilizar para mejorar la flexibilidad. Los Estiramientos Desarrollo De Ejercicios - MICHAEL J. ALTER epub pdf Les recomendamos perderse y divagar entre todas estas joyas literarias. Por supuesto, mucho se podria discutir sobre algunos libros que han quedado fuera